Уруз. Руническая медитация

Руна Уруз медитация

При необходимости медитация предваряется краткой лекцией по символизму и смыслу Уруз. Далее свет приглушается до минимума, желательно зажечь подходящее благовоние и включить фоновую музыку (были опробованы ритмичные шаманские мелодии народов Севера, подготовленной аудитории они помогли, менее подготовленную – сбивали). Ведущий начинает медитацию. Приступим к медитации. Сядьте удобно, комфортно, по возможности…

Продолжить чтение

Феху. Руническая медитация

Феху. Рунические медитации.

При необходимости медитация предваряется краткой лекцией по символизму и смыслу Феху. Далее свет приглушается до минимума, желательно включить фоновую музыку и зажечь подходящее благовоние (что-то, что может ассоциироваться с Руной: сладкие, «сытные» запахи, как вариант – мускус). Ведущий начинает медитацию. Приступим к медитации. Сядьте удобно, комфортно, по возможности стараясь не…

Продолжить чтение