Оборудование и подготовка: Алтарь с покрывалом белого или серебристого цвета; На алтаре – круглое зеркало; чаша (лучше серебряная) с водой; арканы таро «Жрица», «Вселенная», «Колесница», распечатанные на листе формата А4; серп (желательно блестящий, из нержавеющей стали); планетарный квадрат Луны, одна белая свеча; ветвь ивы; круглая подставка с благовонием (жасмин); стрела;…
Представьте, что вы идете по мрачному каменистому плато. Вокруг только серые камни, редкая пожухлая трава и ядовитые растения. Над головою нависли тяжелые свинцовые облака. Вы уже не помните, как давно вы идете по этой местности и не знаете, как долго еще предстоит идти. Но вы знаете одно — остановка равносильна…
Начните осознавать себя в пространстве медитации. Оглядитесь вокруг: вы находитесь на опушке густого векового леса. Перед вами расстилается широкий луг, полный сочной густой травы и свежих цветов. Воздух вокруг наполняет солнечное тепло, жужжание насекомых, аромат растений. Вы опускаетесь на землю и замираете, наслаждаясь покоем… (Пауза) Внезапно вы чувствуете: что-то переменилось.…
Йог Пранавананда Йога-Сутры Патанджали – очень старая книга, классика, на протяжении тысячелетий копируемая и перекопируемая писателями. Разумеется, не все, но большая часть книг по йоге вышла из Йога-Сутр. К этому большинству относится и практически всё из написанного Алистером Кроули на эту тему. Санскритское слово сутра обычно переводится как «афоризм», а…
Начните осознавать себя и своё тело в пространстве медитации. Оглядитесь вокруг. Вы находитесь на широком дворе, посреди шумного и многолюдного праздника. По двору расставлены столы, полные снеди и напитков, развешаны гирлянды, горят огни. Среди веселящихся людей — ваши родные, друзья и множество приятных незнакомцев. Вы присоединяетесь ко всеобщему торжеству, едите,…
Начните постепенно осознавать себя в пространстве медитации. Оглядитесь: вы парите над землёй, в голубом небе, в окружении лёгких перистых облаков. Ощутите своё тело, ощутите, каким лёгким оно стало от наполнившего его божественного ветра. При этом вы чувствует себя достаточно уверенно, чтобы перемещаться, куда заблагорассудится, танцевать, кружиться, наслаждаясь своей свободой. Поймите,…
Приступим к медитации. Сядьте удобно, комфортно, по возможности стараясь не сутулиться. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на дыхании. Не старайтесь искусственно изменять его привычный ритм, постепенно он выровняется. Вдох-выдох… Вдох-выдох… Если вам удобно, попробуйте дышать под счёт: вдох-два-три-четыре, выдох-два-три-четыре… Вдох-два-три-четыре, выдох-два три четыре… Ваше дыхание ровное, спокойное. Оно наполняет всё ваше тело,…
Идеальным сопровождением данной медитации станут «звуки дороги»: неспешный стук копыт, скрип колёс и т.д. Приступим к медитации. Сядьте удобно, комфортно, по возможности стараясь не сутулиться. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на дыхании. Не старайтесь искусственно изменять его привычный ритм, постепенно он выровняется. Вдох-выдох… Вдох-выдох… Если вам удобно, попробуйте дышать под счёт: вдох-два-три-четыре,…
В этой медитации благовония нежелательны, важно, чтобы в помещении было хорошо проветрено. Музыка не потребуется, зато чрезвычайно уместна будет запись звуков ветра. Как и в случае другого «специфического» сопровождения (как в медитациях на Уруз, Турисаз), включить звук лучше после вступительной части. Приступим к медитации. Сядьте удобно, комфортно, по возможности стараясь…
Эта медитация предполагается ещё более «агрессивной», чем предыдущая (Уруз). Музыку стоит подобрать соответствующее: неплохим решением станут скандинавские боевые песни. Следует отметить, что при такой высокой «динамике» медитации интересный эффект получается, если медитирующим предложить выполнять описываемые движения (взмахи руками) на физическом уровне. Разумеется, в этом случае следует внимательно отнестись к безопасности.…
